TÓCATE SIN MIEDO
Nadie quiere descubrirse algo malo en el pecho, pero, si existe, ignorarlo no hará que desaparezca.
Al contrario, la detección precoz es la principal garantía de éxito en la lucha contra el cáncer de mamas. Por eso la recomendación es acudir al mastólogo ante la presencia de cualquier anomalía, recordando que 80% de los nódulos son benignos. Así que aprende a hacerte el autoexamen, acude a tu consulta anual y ¡pon las estadísticas a tu favor!

  Mamografía
Es una radiografía del seno que permite con bastante seguridad determinar la presencia de ciertas anormalidades sugestivas de cáncer. Debe practicarse anualmente a partir de los 40 años*.

*(Algunos estudios recomiendan la edad de 35 años,otros recomienda que dependiendo del historial clínico de la persona y familia, se haga aún antes de los 35 años.)
  Exámen Clínico
El médico tratante –generalmente el ginecólogo o el mastólogoexaminará la presencia de cambios o masas anormales, tocando los senos y el área bajo los brazos.
   

A partir de los 25 años, mírate y tócate. Hazlo 4 ó 5 días después de la menstruación.

1. Ubícate frente al espejo, primero con los brazos al lado del cuerpo, luego en la cintura y después encima de la cabeza.
2. Fíjate en las diferencias entre un seno y otro: bultos o hundimientos.
3. Acuéstate con una almohada debajo de tus hombros.

Debes poner el brazo detrás de la cabeza.
4. Con los tres dedos del centro -planos y juntos- comienza a presionar suave pero firmemente, alrededor del seno trazando círculos. Comienza desde afuera hacia adentro.

¿Qué nos aleja del diagnóstico precoz?
La falta de información y, sobre todo, el miedo son los principales factores que alejan a las mujeres de la detección temprana de la enfermedad. Mercedes Manrique, encargada de la Coordinación de Apoyo y Orientación Psicológica de Senosalud, explica que esto se debe a que el cáncer todavía es considerado como algo letal.

“Lo cierto es que alrededor de 97% de quienes se le ha diagnosticado cáncer de mama en la primera fase, tiene grandes posibilidades de cura. Por eso es que es importante tener miedo, en el sentido de que te lleve a prevenir y estar alerta, no que te desvíe a tratar de ignorar lo que ocurre y te pueda perjudicar”.